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缺乏维生素C，硅谷摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。英国毛发学专家菲利普金斯利的最新文章，第蛋告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。
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美剧甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。
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